ACTIVIDADES JULIO 2012

Aprende a combatir el ESTRÉS DIARIO de una manera lúdica y eficaz. Escoge la más adecuada para ti y consúltanos cualquier duda!!

• TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA MI DÍA A DÍA
• HATHA YOGA Y MEDITACIÓN

Y... nuestras actividades habituales:

• DANZA DEL VIENTRE TERAPÉUTICA
• PSICORUNNING Y PSICOTREKKING

PSICORUNNING en la cursa de BELLAVISTA

10 Km duros, la mayoría de subidas, pero compensados por los ánimos y buen humor que le pusieron nuestros corredores del "Club Psicorunning de ESPAI SINAPSIS".

Valió la pena el madrugón, el tiempo acompañó y no hizo demasiado calor, y el cuerpo y la mente lo agradeció sin duda.

Pero no sólo fue la cursa, fue el antes y el después de estar todos juntos. Fue un día memorable!!

Gracias a amig@s por este día, sudasteis la camiseta y lo pasamos genial. Feliz psicorunning!!

Mària Allas, ESPAI SINAPSIS